בעקבות הביקוש פתחנו חוג בכל יום שלישי באופן קבוע ! בבוקר ,מיועד לבנות הגיל השלישי, , אימון מותאם, המורכב מחוויית ריקוד וכושר, בכל שיעור תקבלו גם תוכן רוחני אותו תוכלו לקחת לחיי היום יום שלכן.
בכל שיעור נעבוד על:
- צפיפות עצם.
- כאבי גב.
- בניית תודעה חזקה לפעול ישועות.
- שיווי משקל.
- סיבולת לב-ריאה.
- שמחת חיים.
השיעור שיטעין אותך לכל השבוע!
לחצי בקישור הבא להצטרפות – כן אני רוצה לרקוד !
או חייגי – 035189000
מוזמנות לשמוע את ד"ר בנין בהרצאה על חשיבות התנועה בגיל השלישי
השעה הקבועה שלך לפריקת מתחים אמונות מגבילות ומטענים ולהעלות את התדר האישי שלך!.
חיבור לתודעה העל שלך מתוך שמחה וריקוד!
